Resepi yg dah menjadi jeruk dalam folder draf ummi.. huhuhu..
semua ni ummi buat pada waktu malam.. masak dlam periuk slow cooker.. senang n mudah.. esok pagi just blend jer..
Bahan-bahan utama
- Brown rice
- Pumpkin
- Carrot
- Saderi
- Ikan Bilis
bahan sampingan
*bawang holland (racik halus) (agak2 je.. ummi guna 1/4 bwg holland)
*myk EVOO (extra virgin olive oil)
Cara- cara
- basuh beras sebersihnya
- pumpkin potong dadu
- lobak (potong ikut suka)
- basuh ikan bilis sebersihnya
- mayang halus saderi
satukan semua bahan2 dalam periuk slow cooker.. then esok pagi blh la terus blend (tuk bby yg masih mkn tekstur halus)
tuk baby yg blh makan tekstur kasar blh la d masukkn dlm thermos tuk d serahkan pada BS
## petua ummi
- klu nak lagi sedap, tumis bawang holland guna unsalted butter (pastikan butter yg kandungan garam kurang dari 250mg)
- masak mknn guna slow cooker tuk menjimatkn masa d pagi hari ( untuk mommy2x yg berkerjaya)
0 comments:
Post a Comment