Bahan-bahan
- Brown rice
- Ikan tenggiri
- Brocoli
- Telur
- Cheddar cheese
- Yogurt
Cara-cara
seperti biasa setelah sume di potong mengikut citarasa ibu2.. blh la satukn semua ke dlm periuk slow cooker d waktu malam.. so esok pagi boleh la blend or simpan dlm thermos tuk bagi pd BS
** cheddar Cheese & Yogurt letak pada waktu pagi sblm di blend..
0 comments:
Post a Comment